Если очень плохо и почти не хочется жить, есть одно средство. Подходит не всем, но здорово помогает многим. Не в суицидальном смысле, а чтоб настроение поднять. Шоколадный кексик.
Шоколад, как мне кажется, вообще лакомство осеннее. Как раз для промозглых ветров, серого неба и вселенской тоски. Только он способен поднять настроение с позиции "совсем плохо" на позицию "что-то не радостно", а порой и этого достаточно.
понадобятся
микроволновка
кружка
4 ст.л. муки
4 ст.л. сахара
2 ст.л. какао («Золотой ярлык» или что-то столь же качественное)
1 яйцо
3 ст.л. молока
3 ст.л. раст. масла
Ваниль /орешки/изюм/шоколад или все сразу


Смешать все сухие компоненты в кружке. Вбить яйцо.
Добавить молоко и масло. Снова перемешать.
Наполнители по желанию.
Определить в микроволновку на самую высокую мощность (около 1000 Вт), покатать там примерно 3-4 минуты.
Творение поднимется и, возможно, будет торчать из импровизированной формы.

Есть еще такой вариант, но он не опробован forum.say7.info/topic21361.html